孩子斷奶期間，媽媽的睡覺姿勢沒有絕對的標準，側睡和平躺睡都可以，主要取決于個人舒適度、乳房狀況、身體恢復情況、睡眠習慣以及心理狀態等。 1. 個人舒適度：如果媽媽平時習慣側睡，且側睡時身體沒有不適，那么側睡是個不錯的選擇。反之，若習慣平躺睡，且感覺良好，平躺睡也無妨。 2. 乳房狀況：若乳房有脹痛，側睡時可能會壓迫一側乳房，加重不適，此時平躺睡可能更合適。 3. 身體恢復情況：比如剖宮產術后的媽媽，傷口未完全恢復，側睡可能會牽扯傷口，影響恢復，這時平躺睡相對較好。 4. 睡眠習慣：長期以來的睡眠習慣對睡眠質量影響較大，遵循習慣的睡眠姿勢有助于提高睡眠質量。 5. 心理狀態：有些媽媽可能會因為擔心側睡或平躺睡影響斷奶效果而產生心理負擔，這時應盡量選擇能讓自己放松的姿勢。 總之，孩子斷奶期間媽媽的睡覺姿勢不必過于糾結，以自身舒適、不影響身體恢復和睡眠質量為原則即可。

你好，最好的睡姿是平躺。對身體比較好。孩子已經斷奶，不涉及朝向哪邊睡好的問題了。由于人體脊柱的生長狀態，最好的睡眠姿態是平躺，另外由于心臟和脾胃在左側，所以如果不能平躺睡覺，那么久選擇右側臥位。

側臥就可以的，出現腫脹的情況先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。如果漲痛嚴重不易緩應急時到醫院做相應檢查。