腳踝附近腫脹未消，冰敷或冰水洗腳可能有一定作用，但效果因人而異，還需考慮腫脹原因、持續(xù)時(shí)間、有無損傷等。常見的導(dǎo)致腳踝腫脹不消的原因包括外傷未愈、炎癥反應(yīng)、下肢靜脈回流不暢、心腎功能異常、營養(yǎng)不良等。 1.外傷未愈：若腳踝曾受傷，組織修復(fù)不完全可能導(dǎo)致腫脹持續(xù)。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)。 2.炎癥反應(yīng)：如關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引起局部炎癥和腫脹。需針對(duì)病因治療，可能使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.下肢靜脈回流不暢：長時(shí)間站立或久坐，靜脈瓣功能不良，血液回流受阻。可通過抬高下肢、穿彈力襪改善。 4.心腎功能異常：心臟或腎臟疾病影響體液代謝，導(dǎo)致水腫。需治療原發(fā)疾病，可能用到利尿劑如氫氯噻嗪等。 5.營養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，膠體滲透壓降低，也會(huì)引起腫脹。要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。 總之，腳踝腫脹持續(xù)不消退需要綜合考慮多種因素。如果腫脹長時(shí)間不緩解或伴有疼痛、麻木等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片,一定要注意休息啊.這個(gè)需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的.而且注意防止再次受傷.但是注意是否是有骨折啊

建議口服阿奇霉素口服西替利嗪外用聚維酮碘

可以硫酸鎂熱敷,理療等,也可以配合中藥(活血化瘀藥：三七片)口服治療利于淤血的吸收.短期內(nèi)減少活動(dòng).

筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢受阻所致,建議中醫(yī)膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,迅速改善創(chuàng)面周圍組織的微循環(huán),增快局部血流,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時(shí)聯(lián)系咨詢.祝早日康復(fù)!