7歲孩子缺鐵性貧血，可通過飲食補充，如含鐵食物、含維生素C食物、鐵劑等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.含鐵食物：豬肝、菠菜、黑木耳、豆類、海帶等，能提供鐵元素。
2.含維生素C食物：橙子、草莓、獼猴桃等，促進鐵吸收。
3.肉類食物：牛肉、雞肉等，富含蛋白質和鐵。
4.蛋類食物：雞蛋，營養豐富，含一定量鐵。
5.鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，需遵醫囑。
合理飲食搭配有助于孩子改善缺鐵性貧血，必要時就醫治療。

你好：根據你描述的情況，考慮寶寶應該是營養不良性貧血建議你可以帶寶寶口服右旋糖酐鐵或者是硫酸亞鐵口服液都可以，同時配合維生素c口服促進鐵吸收，平時要注意飲食營養不要偏食不要挑食祝寶寶健康成長

健康指導：根據您的描述，從飲食角度看，富含鐵的食物有動物內臟、紫菜、菠菜、黃豆、大棗等的食物，平時注意飲食多樣化，保證營養全面，富含鐵的食物最好不要與牛奶、茶等的食物一起吃，因為這些會影響鐵質的吸收。

你好建議您可以多吃一些青菜和水果作補充口服硫酸亞鐵片或者糖漿做調理!

健康指導：你好，根據孩子的情況日常要注意，首先要避免食用茶、柿子等可以影響鐵的吸收，這類的盡量不要食用，其次要多注意食用瘦肉、豬肝、排骨、動物血液等含鐵較豐富，紅棗桂圓枸杞等可以適當的進行煲湯這樣比較容易消化和吸收，保持充足的睡眠等，希望對您有用

多吃肉類,魚類,肝臟,動物血及奶制品,補充維生素C和鈣,有利于機體射入鐵的吸收.