嘴皮干燥且喝水、擦唇膏效果不佳，可能是環境因素、缺乏維生素、唇炎、過敏、不良習慣等所致。 1. 環境因素：長期處于干燥、寒冷或多風的環境中，會導致嘴皮水分流失加快。應盡量避免長時間處于這類環境，外出時佩戴口罩。 2. 缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏可能引起嘴皮干燥。可通過多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、南瓜、香蕉等來補充。 3. 唇炎：常見的有慢性非特異性唇炎、剝脫性唇炎等。需要保持唇部清潔，避免舔唇、咬唇等不良習慣。 4. 過敏：接觸某些過敏原，如口紅、唇膏中的某些成分，可能導致過敏反應。要停止使用可疑的過敏物質。 5. 不良習慣：經常用手撕嘴皮，會破壞唇部皮膚的完整性，加重干燥。應克制這種行為。 如果嘴皮干燥的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的口腔科就診，查明原因，對癥治療。

你好，考慮有點上火，建議口服三黃片和黃連上清片。這兩藥效果非常好生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。