健忘、頭暈、睡眠不好、記憶力差可能由多種原因引起，如不良生活習慣、精神心理因素、疾病、年齡增長、環境因素等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體機能，導致大腦得不到充分休息，出現上述癥狀。 2.精神心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，可能引起神經功能紊亂，進而影響大腦功能。 3.疾病：貧血、頸椎病、腦血管疾病、神經衰弱等，都可能導致這些癥狀。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體各器官功能逐漸衰退，大腦功能也會有所下降。 5.環境因素：長期處于嘈雜、悶熱、缺氧的環境中，也可能影響大腦的正常功能。 出現健忘、頭暈、睡眠不好、記憶力差的情況，應及時調整生活方式，保持良好心態。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,,建議做一下64排CT檢查,看一下心臟血管狹窄的情況,如果狹窄超過了75%,需要支架,如果狹窄在75%以下,可以藥物治療.平時注意清淡飲食,適量運動,放松心情

病情分析：您好，心腦供血不足與動脈硬化有關，建議治療方案:1用通血管的藥物，如步長腦心通膠囊。2營養神經的藥物，如尼莫地平。3改善循環的藥物，如銀杏達莫。4注意休息。保持心情舒暢，希望能給你幫助，祝早日康復。

腦供血不足，建議你最好是吃西比靈膠囊治療，效果挺好的，平常飲食要低鹽低脂，不要喝酒，沒事多運動，不要吃辛辣食品。

心腦供血不足與體質虛弱，氣血虛虧，氣滯血瘀，頸椎病，心肌梗塞，血液粘稠等諸多因素有關，建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。