膝關節下蹲和起來時無力，下樓時也有感覺但無痛，可能是肌肉力量不足、膝關節軟骨磨損、半月板損傷、韌帶松弛、髕骨軟化等原因引起。 1. 肌肉力量不足：長期缺乏運動或過度勞累，導致膝關節周圍肌肉力量減弱?？赏ㄟ^適當的康復訓練，如直腿抬高、靜蹲等來增強肌肉力量。 2. 膝關節軟骨磨損：隨著年齡增長或過度使用膝關節，軟骨磨損。治療包括休息、物理治療、口服氨基葡萄糖等。 3. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 4. 韌帶松弛：可能因外傷或先天因素。輕者通過康復鍛煉，重者可能需要手術重建韌帶。 5. 髕骨軟化：髕骨軟骨面受損。治療方法有減少膝關節活動、口服營養軟骨的藥物等。 出現膝關節無力的情況，應及時就醫，進行詳細的檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度負重和劇烈運動。

你好，根據你的描述可以考慮是腎虛導致的下肢軟弱無力，引起的不適、初步建議，可以考慮口服杜仲補腎丸治療。配合下肢按摩調理，制動，避風寒，希望早日康復。

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