出現(xiàn)冷熱天虛汗多、脫發(fā)、性愛時(shí)間短的情況，可能與體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、腎虛、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 體質(zhì)虛弱：身體抵抗力差，易出現(xiàn)上述癥狀。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能導(dǎo)致。建議規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮會(huì)引發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂。 4. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可服用六味地黃丸；腎陽虛可選擇金匱腎氣丸。但用藥需經(jīng)醫(yī)生診斷。 5. 不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、過度勞累等。需戒煙戒酒，保證充足休息。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你好，盜汗，這樣的癥狀考慮腎虛或者身體虛弱引起的癥狀，另外缺鈣也可以引起。可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒不要吃易上火食物.多吃蘋果.香蕉.期間在結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣和維生素D豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，豬肝臟醫(yī)生詢問：祝健康