類風濕性關節炎是一種常見的自身免疫性疾病，主要表現為關節疼痛、腫脹、僵硬等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調整等。 1.藥物治療：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等，這些藥物能抑制炎癥反應，緩解癥狀，但需遵醫囑使用。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環，減輕疼痛。 3.手術治療：對于病情嚴重、關節受損的患者，可能需要進行關節置換等手術。 4.生活方式調整：保持充足休息，避免勞累和關節過度負重，注意保暖。 5.飲食調理：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，類風濕性關節炎的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生治療，定期復查，以控制病情，提高生活質量。

根據你提供的情況，一般的考慮是風寒濕痹證引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸、小活絡丸大蜜丸之類的藥物，配合拔火罐針灸的方法，祝你健康。

中藥雷公藤、山海棠等對您這樣的情況有良好的效果，可以堅持服用。平時一定要多注意飲食上的調節，多用點低脂和脫脂牛奶,而且不要吃過咸的食物。