多年便秘，中醫用藥常含決明子和麻仁，如何根治？
你好我是位多年的便秘患者去個很多中醫院看過有名老中醫可不知道是為什么每次大夫總是給我的中藥里總有兩種中草藥:決明子和麻仁我知道這兩種藥又通便的作用不能長期使用治標不治本可不知道為什么不論是那個大夫都會在草藥里加人這兩種藥如果我的藥一旦停止服用那么可想而知我仍就是便秘無法治愈在此我就想咨詢這個問題又沒用更好的辦法能幫助我治愈這多年的便秘謝謝
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
多年便秘難以根治，原因多樣，如不良飲食習慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等。 1. 不良飲食習慣：攝入膳食纖維不足，飲水少，喜食辛辣油膩。應多吃蔬菜水果，增加粗糧攝入，每天保證充足飲水。 2. 缺乏運動：會使腸道蠕動減慢。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，動力不足。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。要學會調節情緒，通過冥想、瑜伽等方式放松。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需進行相關檢查，如腸鏡，明確診斷后對癥治療。 總之，便秘的根治需要綜合調理，改變不良生活方式，必要時進行醫學檢查和治療。同時，要保持耐心和信心。
2025-02-12 22:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
朋友你好,根據你的提問,可能和你的飲食有關系
2015-12-19 08:42
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
