你好，你出現的這些癥狀，是腎結石比較典型的癥狀，想要預防腎結石，那么日常生活當中的細節一定要做好，平時要多喝水，千萬不要等到渴了才喝，這樣做是不對的，不要吃過量的甜食，因為甜食不但會引起糖尿病，還會使得尿液的尿酸增高，尿酸增高了，粘液當中的某些成分就不能排出體外，最終留在腎里形成了結石。

你好，預防腎結石，關鍵還是在于飲食的控制，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質，多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，積極參加體育鍛煉，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力

你好，腎結石的預防要靠自身自覺自律，良好的飲食習慣，大量的飲水，不吃熱量過高的食物，和高鹽分的食物，這些都是可以預防腎結石的，若發現不適，如疼痛感明顯，尿液帶血，建議馬上就醫。

你好，患者應根據熱量的需要限制超額的營養，保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發生的危險，對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重，控制精制糖的攝入，忌食菠菜，動物內臟等食物。