當生活中出現他人過度干擾，影響自身情緒和夫妻關系時，可能會產生心理困擾。這涉及個人心理調適、夫妻溝通、人際關系處理、情緒管理和尋求外部支持等方面。 1.個人心理調適：學會自我調節情緒，通過冥想、深呼吸等方式放松自己，減輕焦慮和委屈感。 2.夫妻溝通：找合適時機，坦誠與配偶交流感受，表達自己的需求和期望，共同探討解決辦法。 3.人際關系處理：嘗試與干擾者平和溝通，明確邊界，若無法溝通，適當保持距離。 4.情緒管理：當不良情緒出現時，可通過寫日記、運動等方式宣泄，避免積壓。 5.尋求外部支持：向親友傾訴，獲取理解和建議，如有必要，尋求心理咨詢師的幫助。 總之，面對這種情況，要積極采取多種方法應對，調整心態，改善關系，維護自身的心理健康。

你好，請問你老公的這個朋友是男性學是女性，如果是男性這樣就不正常了，說明那個朋友心理有問題。建議你留意一下那個朋友和你老公在一起時行為是否正常，還有你老公本身是否也有些不正常的行為。另外你也可以去找心理醫生。

你好：老公的朋友住在你的家里，老公自然就會花費更多的精力去陪朋友了。對你有一些冷淡和忽略也就很自然了。其實如果只是在你家里暫時住一段時間的話。也就不必過于在意的，如果你老公的朋友長期的在你家里住的話。那就有些不正常了。如果老公的朋友長期這樣的話。那么你就可以采取一些措施來讓老公注意到你。你可以吃飯的時間你可以去其他的地方去吃。而且如果沒有效果的話晚上也可以不回來。這樣老公自然就會感覺到了你的態度了。自然就會有所收斂了。而老公的朋友也會知趣的離開了。希望我的回答可以幫助到你。

和你生活有關系嗎哪里不順心除了生活本身就是你心態不好比較消極一些敏感一些這需要心理輔導找個心理專家通過心理學專業幫助來改善心態，獲得快樂。

你好，不知你老公的朋友在你家住多久了，他為什么住你家，想住多久？你知道原因嗎？他們倆大老爺們兒在一起做些什么呀？他沒告訴你原因的話：我的猜測：遇到了難事或不順心的事，二是他從小受過心理上的傷害，你老公是他最好的朋友，很性賴依賴他，現在你和你老公結婚了，他自認為是你介入了他和你老公之間了，又或者是他喜歡異性，什么原因都有可能，總之，你看完我的分析之后，再向你老公的朋友問問住在你家的原因，之后再和你老公好好的談談.祝你們幸福安康！笑口常開！