右邊腰、背、胳膊痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、膽囊炎、肩周炎、頸椎病等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可導(dǎo)致右側(cè)身體肌肉緊張、痙攣，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能引起右側(cè)腰部及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛。 3.膽囊炎：炎癥刺激可導(dǎo)致右側(cè)腰背部牽涉痛。需注意飲食清淡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎利膽片、阿莫西林等。 4.肩周炎：肩部炎癥可引起右側(cè)胳膊疼痛及活動(dòng)受限。通過(guò)鍛煉、針灸等方法緩解，必要時(shí)使用美洛昔康等藥物。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致右側(cè)上肢疼痛。治療有頸椎牽引、按摩，藥物如頸復(fù)康顆粒等。 出現(xiàn)右邊腰、背、胳膊痛，應(yīng)注意休息，避免勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤(pán)突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強(qiáng)直性脊柱炎等.取坐位,以?xún)墒种兄讣夥謩e點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后）,點(diǎn)按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸,麻,脹的感覺(jué).建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查選擇治療