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            熬夜會不會長胖熬夜會不會長胖

            熬夜會不會長胖熬夜會不會長胖熬夜會不會長胖

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,這種情況考慮還是體質性的癥狀一般臨床建議及時的保養休息為主,盡量不要熬夜啊,很重要的

              2015-12-19 10:41
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              健康指導:一般對于熬夜的人群是要根據自身情況的,一些人熬夜會導致肥胖,但一些人也會偏瘦的,而且熬夜對于人體的營養和器臟消耗比較大,如果不注意的話會影響健康平衡。平時最好是注意補充點含維生素B豐富的食物。

              2015-12-19 07:38
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              健康指導:熬夜會影響我們的生理時鐘運作,新陳代謝變得不正常。新陳代謝的快慢會影響我們體內消耗熱量的速度,所以經常熬夜會導致代謝率下降,這樣就會形成易胖難瘦的體質。而且在我們睡覺的時候身體會分泌一種叫做“瘦體素”的內分泌荷爾蒙,如果熬夜或是睡不好,那么就會影響瘦體素的分泌,導致不容易瘦。  另外,熬夜的時候,很容易在深夜覺得肚子餓,于是就去吃碗面條或是吃些零食點心作宵夜,但是在晚上的時候我們身體消化吸收旺盛能量代謝卻很少,所以就會容易發胖了。

              2015-12-19 03:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,如偶爾熬夜不好導致長胖,但如長期的熬夜,考慮生物鐘會紊亂,瘦體素分泌減少,脂肪代謝緩慢,可能會導致長胖,建議避免長期熬夜。建議每天保證11點之前睡,清淡低糖低脂飲食,避免高脂肪高熱量食物過多攝入。

              2015-12-19 01:34
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              您好,熬夜不利于瘦身,但不會直接導致肥胖.但是你要是一邊熬夜一邊吃零食的話,那不敢保證.盡量不要經常熬夜,對身體不好,對皮膚也不好.

              2015-12-18 14:40
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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