腹脹三個月，肚里氣體多，大便次數增多且不成型，可能是飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫瘤等原因引起。 1. 飲食不當：長期進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食過快、吞咽過多空氣，會導致腹脹、產氣多、大便異常。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，減少產氣食物攝入。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道消化功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引發。需規律作息，保持心情舒暢，必要時使用藥物，如多潘立酮片、莫沙必利分散片等促進胃腸蠕動。 4. 腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激導致腸道功能異常。明確病因后，可使用抗炎藥物，如美沙拉嗪腸溶片等。 5. 腸道腫瘤：腫瘤會影響腸道正常功能。需進行腸鏡等檢查明確診斷，必要時手術治療。 出現上述癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意飲食健康，保持良好的生活習慣。

你好，你的這個情況，從中醫上來分析。應該是脾虛所導致的癥狀。脾胃功能不足，不能正常的運化，腸道功能失司，則可見腹脹、大便不成形等癥狀。你的這個情況，可以服用一些理氣健脾的中成藥來調理，比如參苓白術散，就應該有比較好的效果。同時，可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取足三里、三陰交、內關、天樞等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。

這個一個是脾虛，二個是因為你消化不好，所以腹脹。你可以進食后順時針按摩腹部還有就是，少吃多餐，不要吃肥膩食物，不要吃寒涼食物。另外就是注意多休息，不要吃辛辣刺激食物就可以了

你好，你的這個情況，從中醫上來分析。應該是脾虛所導致的癥狀。脾胃功能不足，不能正常的運化，腸道功能失司，則可見腹脹、大便不成形等癥狀。你的這個情況，可以服用一些理氣健脾的中成藥來調理，比如參苓白術散，就應該有比較好的效果。同時，可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取足三里、三陰交、內關、天樞等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。祝你健康快樂！

出現腹脹這情況可能是胃腸功能失調的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。吃些中成藥四消丸也可以的