對自身性取向感到壓抑不知如何處理
我一次次逼自己愛女人就是愛不了,每次走在街上先看男的,我以前覺得我重友情但是明白了我愛男人,我有穩(wěn)定工作,如果沒有工作區(qū)大城市搞基,我們城市很小搞基怕揭露,但是我已經(jīng)壓抑不了了,咋辦呢
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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性取向是個人的一部分,感到壓抑可能源于社會壓力、自我認知、心理因素等。了解性取向的形成原理,正視內(nèi)心感受,尋求適當支持和幫助,有助于緩解壓抑情緒。 1. 性取向原理:性取向的形成受多種因素影響,包括遺傳、激素水平、環(huán)境等,目前并無定論。它是自然而多樣的存在,不是個人能夠自主選擇或改變的。 2. 社會壓力:在一些較小的城市,可能存在對不同性取向的偏見和不理解,這會給個人帶來巨大的心理壓力。 3. 自我認知:對自身性取向的不確定或不接受,容易產(chǎn)生內(nèi)心沖突和壓抑。 4. 心理調(diào)適:可以通過心理咨詢、自我心理調(diào)節(jié)等方式,學會接納自己,增強心理韌性。 5. 社交支持:尋找理解和支持自己的朋友、家人或社群,能提供情感上的支持和安慰。 6. 職業(yè)規(guī)劃:穩(wěn)定的工作是重要的生活支撐,即便考慮去大城市,也要做好職業(yè)規(guī)劃。 性取向不應(yīng)成為困擾和壓抑的源頭,要勇敢面對自己的內(nèi)心,積極尋求幫助和支持,以更加積極和健康的心態(tài)去生活。
2025-02-12 15:21
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沒有問題啊,現(xiàn)在都是戀愛自由,你喜歡什么都沒有問題。只要對方也能接受就好。當然,你想改變這種狀態(tài),你首先要改變你對男女的看法,并且你處于的角色。
2015-12-19 10:56
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,在我們這個國家對于同性戀方面并不是非常地包容,而且您本人也想改變這個現(xiàn)狀,您要相信只要經(jīng)過一段時間的努力就會對這個現(xiàn)狀有所改善。建議平常多加強人際方面的交流,特別是加強對跟女性方面的接觸,生活工作中都可以多進行一些接觸,改變這種情況要循序漸進,另外就是跟男性交往時要保持健康的心態(tài),不要發(fā)生什么關(guān)系之類的。只要作出努力一定會有所改善的,祝您成功。
2015-12-19 07:21
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你的問題我已知悉,從你的描敘來看,你應(yīng)當改變自己的生活方式,知道嗎?建議多出去旅游,多和異性交流,也可以集中精力去學習和工作,還年輕,應(yīng)該認清自己的價值,知道嗎?只要有毅力什么都可以的,相信自己!
2015-12-18 19:15
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,這是性趨向問題的,也是您的個人問題,如果想改變,就要有毅力,堅持的。和這種男性朋友徹底的不要往來了,同時好好談個女朋友,相信你會慢慢淡忘的。
2015-12-18 13:43
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