左腳小腿術(shù)后出現(xiàn)神經(jīng)性損害，可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法改善。包括使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、進(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練、物理治療、中醫(yī)治療及調(diào)整生活方式等。 1.藥物治療：可使用甲鈷胺片，能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，改善神經(jīng)功能；維生素 B1 片，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定營(yíng)養(yǎng)作用；腺苷鈷胺片，有助于修復(fù)受損神經(jīng)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖、勾腳等動(dòng)作，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度；進(jìn)行平衡訓(xùn)練，如單腳站立，增強(qiáng)身體穩(wěn)定性。 3.物理治療：如低頻電療、磁療等，刺激神經(jīng)和肌肉，促進(jìn)恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)；按摩放松肌肉，改善血液循環(huán)。 5.生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，避免勞累；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 綜合運(yùn)用上述方法，堅(jiān)持治療和訓(xùn)練，有助于改善左腳小腿的神經(jīng)損害狀況，但恢復(fù)需要一定時(shí)間，要有耐心和信心。

腰椎間盤突出癥往往是發(fā)生在多個(gè)部位，一個(gè)部位經(jīng)過微創(chuàng)治療，并不代表所有的突出都得到糾正，如果其它的突出仍然存在，這種癥狀就有可能繼續(xù)出現(xiàn)。對(duì)于你現(xiàn)在的情況，必須做復(fù)查，尤其是注意其它腰椎間盤的情況，如果有其它的突出，仍然必須作治療。否則癥狀仍然會(huì)持續(xù)存在。

還要提醒腰椎病患朋友格外注意：1、睡硬板床睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力2、保持良好的生活習(xí)慣注意腰間保暖盡量不要受寒避免著涼和貪食生冷之物不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下這樣對(duì)腰部不太好!加強(qiáng)腰背部的保護(hù)3、不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)避免長(zhǎng)久彎腰和過度負(fù)重以免加速椎間盤的病變4、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大否則不但達(dá)不到預(yù)期目的還會(huì)造成椎間盤突出5、急性發(fā)作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息不要過于勞累以免加重疼痛6、平時(shí)的飲食上多吃一些含鈣量高的食物如牛奶奶制品蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣經(jīng)常吃也有利于鈣的補(bǔ)充注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)