失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

這位朋友,無法入睡有很多原因的.這個方子的功效是平肝潛陽養心安神的.你最近壓力大不大?情志如何?這些因素都可能影響的.建議你可以去練習瑜伽.

首先,你上述這些藥是煎服還是其他服法?臨床上很少開這么大劑量的藥的.藥量大不一定就能治好病的,中醫特別特別講究辨證論治,對癥下藥,辯證不準確藥量再大也不起藥效.其次,你上床無法入睡是主要癥狀,那還有其他的不適嗎?比如吃飯胃口怎么樣啊?大小便如何?平時的心情怎么樣?緊張焦慮嗎?工作勞累嗎?等等,你現在單單給我們你服用過的藥方,我們也不清楚你的情況,而且這些藥方不一定能反映你現在癥狀.最后,我們給予你的建議方案是：日常生活起居上適寒溫,注意少吃生冷,煎炸的食物,保持心情開朗,適當做些有氧運動,比如打打太極拳,游泳啊等等.治療上,去看看名老中醫,開內服中藥,或者去針灸科做一些針灸,足療等治療,內外調理療效會顯著些的.謝謝你的支持,如果還有什么疑問可以繼續找我解答.靳三針祝你早日康復.

你好,這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.