懷孕 6 個月早上肚子鼓鼓硬硬，可能是假性宮縮、胎兒活動、腸胃問題、子宮增大、心理因素等原因所致。 1.假性宮縮：這是孕期常見的生理現象，子宮肌肉不規律收縮，通常持續時間短且無規律。如果頻繁出現或伴有疼痛，應及時就醫。 2.胎兒活動：胎兒在子宮內的動作可能使腹部局部鼓起變硬。孕婦可通過數胎動了解胎兒情況。 3.腸胃問題：消化不良、便秘等可能導致腹部脹滿。飲食上要注意多吃蔬菜水果，適當運動。 4.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，可能會有緊繃感。這是正常的，但要按時產檢。 5.心理因素：孕婦緊張、焦慮時，可能感覺腹部異常。應保持心情舒暢，放松心態。 總之，懷孕 6 個月早上肚子鼓鼓硬硬的原因多樣。若情況持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、陰道流血等，需盡快到正規醫院就診，以確保母嬰健康。

你好，孕婦輕度的腹部脹痛說正常的，建議做腹部按摩。可從右下腹開始向上、向左、再向下順時針方向按摩，每天2-3次，每次保證10-20圈。如便秘嚴重，可用開塞露潤滑通便，不要自作主張用瀉藥，以免引起子宮收縮，造成流產或早產。還建議不吃過于精細的食物或偏食，不吃辛辣刺激的食物，不多吃糖。