掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致掉發(fā)。例如，甲狀腺功能減退或亢進(jìn)等。治療上，需先明確診斷，調(diào)整激素水平。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。可適當(dāng)補(bǔ)充富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能引發(fā)脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境。需針對(duì)病因治療，如使用抗真菌藥物或抗炎藥物。 5.遺傳因素：如果有家族遺傳史，治療相對(duì)困難。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 掉發(fā)嚴(yán)重時(shí)，不要盲目用藥，建議先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善脫發(fā)情況。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。