正常睡眠但容易犯困，可能由多種因素導(dǎo)致，如貧血、甲狀腺功能減退、腦血管疾病、精神心理因素、糖尿病等。 1.貧血：貧血會(huì)使身體各組織器官缺氧，導(dǎo)致乏力、嗜睡。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。可通過(guò)血常規(guī)檢查明確診斷，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B??等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝減慢，出現(xiàn)困倦、乏力。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，常用藥物如左甲狀腺素鈉片。 3.腦血管疾病：腦部供血不足，影響大腦功能，使人容易困倦。如腦動(dòng)脈硬化，可通過(guò)頸部血管超聲、頭顱 CT 等檢查，治療藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致嗜睡。需心理評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。 5.糖尿病：血糖控制不佳時(shí)，可能出現(xiàn)嗜睡。通過(guò)血糖檢測(cè)診斷，治療藥物有二甲雙胍、胰島素等。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)坐著就想睡的情況，且影響到正常生活和工作，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你說(shuō)的情況建議你最好及時(shí)到醫(yī)院檢查血壓、血脂、肝功看看，再進(jìn)一步的治療好嗎。

你好，男人也有更年期，估計(jì)這是腎不藏精引起的建議口服六味地黃丸即可