生殖器硬度不夠，也稱勃起功能障礙，可能由心理因素、生理因素、疾病影響、藥物副作用、不良生活習慣等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等心理狀態可能影響勃起功能。 2.生理因素：年齡增長導致的性功能自然衰退，雄激素水平下降等。 3.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經系統疾病、內分泌疾病等，可能影響生殖器的血液供應和神經傳導，導致勃起問題。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等可能影響勃起功能。 5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動、睡眠不足等，都可能導致勃起功能障礙。 如果出現生殖器硬度不夠的情況，不必過于焦慮，但也不應忽視。建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于改善勃起功能。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸治療。多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋等。以及可以用新鮮江豆100克，豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類煲湯家庭食療。