小孩現(xiàn)在偏食怎么辦?
孩子一直都不怎么愛吃飯,可是孩子卻特別的愛吃肉。不管什么肉,孩子都很喜歡吃,所以每次吃飯的時(shí)候,孩子都是只吃肉,蔬菜一點(diǎn)也不吃,我很擔(dān)心他營養(yǎng)不均衡。
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好。1、天氣炎熱會(huì)影響寶寶的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。 2少吃甜食 平時(shí)少讓寶寶吃零食尤其是甜味食品,盡量不吃冷飲、喝碳酸飲料,飯前更應(yīng)注意。 3吃清爽涼拌菜 烹調(diào)方式多增加涼拌的菜肴,使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果,比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材,也有開胃的作用。
2015-12-19 11:33
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
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你好,寶寶偏食可是試下,變換寶寶討厭的食物的做法,常常可以讓這些食物很隱蔽地進(jìn)入寶寶的小胃,也是不錯(cuò)的方法。比如,寶寶很討厭吃雞蛋,媽媽就可以變著花樣做雞蛋,如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚卷、西紅柿雞蛋……不愛吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,因?yàn)榇蠖鄶?shù)寶寶都喜歡吃帶餡的食物。總之,媽媽要注意食物的色、香、味、形,通過這些來調(diào)動(dòng)寶寶對(duì)食物的積極性。
2015-12-18 20:19
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
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你好,偏食的原因可能是添加輔食時(shí)父母沒有注意給孩子吃各種食品,使得孩子的味覺對(duì)好多食物不適應(yīng),以及沒有養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣,缺乏進(jìn)食的興趣。還有就是進(jìn)餐氣氛不好,父母給孩子的壓力太大,過分強(qiáng)調(diào)孩子多吃。食物的制作方法單一,平時(shí)零食吃得比較多,對(duì)飯菜不感興趣。
2015-12-18 14:40
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