肚子老是有氣體且大便時總帶著氣往外出，可能是飲食因素、腸道菌群失調、消化不良、胃腸疾病、吞氣習慣等造成的。 1.飲食因素：食用過多易產氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆等，在腸道內被細菌分解產生大量氣體。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌比例失衡，有害菌增多，導致產氣增加。 3.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣。 4.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能，引起氣體增多。 5.吞氣習慣：吃飯過快、邊吃邊說話等不良習慣，會吞入大量氣體。 如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意調整飲食和生活習慣，避免食用過多易產氣的食物，細嚼慢咽，減少吞氣。

您好，根據您提供的資料分析，存在著上述情況的話提示脾胃虛弱的可能，楞考慮看中醫來辯證治療。就上述情況建議盡早地看中醫來辯證治療為好，不宜大意了，平時宜注意健脾胃及清淡飲食等，養成良好健康的生活習慣。

您好，根據您提供的資料分析，存在著上述情況的話提示脾胃虛弱的可能，楞考慮看中醫來辯證治療。就上述情況建議盡早地看中醫來辯證治療為好，不宜大意了，平時宜注意健脾胃及清淡飲食等，養成良好健康的生活習慣。

你好！情況已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，氣機失調所致的以上癥狀。建議你可以口服柴胡疏肝顆粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。