懷孕四個多月肚皮總是涼涼的，可能是衣物保暖不足、血液循環變化、激素影響、子宮增大、個人體質等原因所致。 1.衣物保暖不足：孕期若衣物穿著較少，尤其是腹部保暖不夠，易使肚皮感覺涼。應根據氣溫及時增減衣物，尤其注意腹部保暖。 2.血液循環變化：孕期身體血液循環重新分布，腹部血液循環可能相對減少，導致熱量供應不足，出現肚皮涼。可適當活動，促進血液循環。 3.激素影響：孕期激素水平波動，可能影響血管收縮和舒張，影響腹部的血液供應和溫度。這通常是孕期正常的生理變化。 4.子宮增大：隨著子宮逐漸增大，腹部皮膚被拉伸，可能會影響局部的血液循環和溫度感知。 5.個人體質：有些孕婦本身屬于寒性體質，基礎體溫較低，容易感覺肚皮涼。可通過飲食調理，適當多吃溫熱食物。 總之，懷孕四個多月肚皮涼多數情況下是正常的生理現象，但如果伴有其他不適，如腹痛、陰道流血等，應及時就醫，以確保母嬰健康。

病情分析：你好，你的情況還是需要保暖的，如果飲食都是正常的話問題不大，考慮是自身緊張所致的，注意轉移注意力看是否可以改善，注意休息做好孕期檢查