五十多歲男性出現抑郁癥狀該如何應對
成都市最好抑郁癥醫院那家?我父親大概五十多歲了,但是由于現在不工作了,整個人有些抑郁的癥狀,悶悶沉沉的,不知道怎么辦才好。想得到怎樣的幫助:抑郁癥該怎么辦?怎樣進行自我治療?
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,可能由多種因素引起,如遺傳、神經生化、心理社會因素等。對于五十多歲出現抑郁癥狀的男性,治療方法包括心理治療、藥物治療、運動療法、改善生活習慣和尋求社會支持等。 1. 心理治療:通過與專業心理醫生交流,如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變不良認知和應對方式。 2. 藥物治療:常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,需在醫生指導下使用。 3. 運動療法:適當的運動,如散步、慢跑、游泳等,能促進身體分泌內啡肽,改善情緒。 4. 改善生活習慣:保持規律作息,充足睡眠,合理飲食,避免飲酒和吸煙。 5. 尋求社會支持:多與家人、朋友交流,參加社交活動,獲得情感支持和理解。 總之,抑郁癥是可以治療和改善的。患者和家屬要有信心,積極配合治療,共同努力幫助患者走出抑郁陰霾。
2025-02-13 04:49
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,那是抑郁癥,抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。建議你在飲食應以高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。補充足量的水分,維持臟腑的正常需要,促進體內有害物質的排泄,多運動,保持開心的心情。
2015-12-19 04:57
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