手淫一般不會(huì)引起肥胖。肥胖多與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、遺傳、疾病等因素有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：高熱量、高脂肪食物攝入過多易致肥胖。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，脂肪易堆積。
3.代謝：新陳代謝緩慢，影響能量消耗和脂肪分解。
4.遺傳：家族中有肥胖者，自身肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加。
5.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致肥胖。
總之，要預(yù)防肥胖，需保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，關(guān)注自身健康。如肥胖嚴(yán)重，建議就醫(yī)檢查。

手淫是不會(huì)引起肥胖的不會(huì)引起肥胖，但過度手淫的危害很多如果長期頻繁的手淫,會(huì)刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎,要戒除此不良習(xí)慣。

手淫屬于“個(gè)人性行為”，即一種沒有異性參與的性行為。手淫本身不會(huì)引起人的生理心理的異常和性功能的障礙，但是過度的手淫對(duì)人的身心健康無益，若陷入難以自控自拔的境地，若不及時(shí)糾正和克服會(huì)導(dǎo)致生理與心理的異常現(xiàn)象，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾患以及性功能障礙，如慢性前列腺炎，慢性盆腔充血、炎癥，性感異常，遺精、陽萎等病癥，長期習(xí)慣手淫會(huì)導(dǎo)致夫妻性生活的不和諧，影響到夫妻感情和正常的家庭關(guān)系。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對(duì)性治療以達(dá)到治愈的目的。

手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會(huì)造成陽痿早泄,嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對(duì)發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對(duì)于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣