你的描述屬于早泄，早泄可以分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄兩種。原發(fā)性早泄是龜頭敏感引起的，治療必須降低龜頭的敏感程度，包皮長(zhǎng)的必須切除包皮，不長(zhǎng)的可以做陰莖背神經(jīng)切除術(shù);繼發(fā)性早泄主要是繼發(fā)性疾病引起的，如前列腺炎等，治療必須積極治療原發(fā)疾病。

性生活時(shí)間短可能由心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、伴侶關(guān)系等多種原因引起。需要綜合分析，采取相應(yīng)措施改善。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活時(shí)過(guò)早射精。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平異常等生理問(wèn)題也會(huì)影響性生活時(shí)間。可通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度手淫、吸煙酗酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致性功能障礙。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)早泄。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶之間缺乏溝通、配合不默契也可能影響性生活質(zhì)量。應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。 性生活時(shí)間短是常見的問(wèn)題，但不必過(guò)于焦慮。通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、及時(shí)就醫(yī)等方法，多數(shù)情況可以得到改善。

你好，引起性生活時(shí)間短的原因很多，如長(zhǎng)期手淫、包皮過(guò)長(zhǎng)等。如果有手淫的習(xí)慣，建議從現(xiàn)在開始戒掉手淫的習(xí)慣。如果是包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的早泄，建議做包皮環(huán)切術(shù)。藥物沒(méi)有很好的治療辦法。

可能是隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，身體素質(zhì)不怎么好，人們的生活質(zhì)量普遍下降建議你平時(shí)從飲食上改善，多食用一些對(duì)腎臟好的食物，比如黑豆黑芝麻，多吃一些堅(jiān)果類的食物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?

性功能障礙的原因很多種，歸納起來(lái)有器質(zhì)性的和心理性的建議鍛煉身體，克服心里障礙，改換一下適合自己的性生活的姿勢(shì)，如果包皮長(zhǎng)的話，最好做包皮環(huán)切，必要時(shí)口服中藥調(diào)理