健康指導：是的，還建議要加水稀釋，不然白醋對皮膚有刺激。還有如果肌膚敏感就最好不要使用。建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡為主，用些枸杞、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、銀耳、牛奶，還有新鮮的水果蔬菜都是對潤膚美白不錯

健康指導：是的蜂蜜一勺，白醋四勺。蜂蜜白醋一般說這二者結合有減肥瘦身的作用，其實是將兩者的效果結合在一起。蜂蜜本身就具有潤腸通便的作用，早晨喝可以減少宿便、排毒養顏，自然可以達到減肥效果，而白醋，有嫩膚美白作用，所以女生常喝是有好處的

健康指導：您好，如果您是想通過蜂蜜白醋混合之后幫助減肥的話，確實是按照蜂蜜和白醋的比例是1:4來調配，混合均勻之后在用水沖開，飯后半小時飲用就行；當然這個比例不一定非得要1:4，根據個人的口味以及適應能力的不同，可以自行調配，適應之后逐漸向這個比例靠攏。您可以通過這個方法幫助減肥，如果您在飲食上注意少進食油膩食物，多吃蔬菜和水果配合適量運動的話，效果更好。

是的，具有美白功效，不過如果肌膚敏感就最好不要使用建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡為主，用些枸杞、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑木耳、銀耳、牛奶，用些白芷打粉外敷，效果會好