出現止不住幻想性且對性充滿恐懼、覺得可恥的情況，可能與心理因素、認知偏差、成長環境、性教育缺失、過往經歷等有關。 1.心理因素：內心敏感、焦慮或存在強迫傾向，會影響對性的正常認知和感受。 2.認知偏差：錯誤地認為性幻想是不道德的，從而產生恐懼和自我否定。 3.成長環境：家庭氛圍保守、缺乏開放的交流，可能導致對性的錯誤看法。 4.性教育缺失：未接受正確的性知識教育，對性充滿未知和恐懼。 5.過往經歷：如曾遭遇與性相關的不良事件，可能留下心理陰影。 要克服這種狀況，需正視問題，積極調整心態，必要時尋求專業心理醫生幫助。可通過閱讀相關科普書籍、參加心理輔導課程等方式，逐步建立正確的性觀念。

你好，青春期對這些事情有些想法是正常的，但是如果影響到平時的學習還有生活就不好了。建議你平時可以做些運動，好好學習，多交些朋友，轉移下注意力。

你好，你這是青春期的正常心理現象，順其自然，不要覺得恐懼和可恥。對性有幻想是正常的表現，正視它，不要刻意壓抑自己。