你好，根據你所說的情況，考慮是有腎陽不足導致的腎精不固的。你是可以服用金匱腎氣丸的，飲食上忌食辛辣生冷食物，并注意禁止性生活就是可以的，同時是不要有心理壓力的。

延長射精的方法有：一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在抽插過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然后繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛。當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射精感覺就會消失。四是進入后，同時可以用手輔助愛撫女性敏感區特別是陰蒂部分，從而既讓女性能高潮，也能減少對陰莖的刺激，進而延長時間。五是調整心態，堅定信心，放下包袱，不要有壓力。這是最關鍵的。

您好，早泄是指在真正性生活的時候，時間短于兩分鐘，就應該是的，一般的是心理性的因素造成的，一般的問題不大的；這樣的情況往往和比較年輕，性欲比較旺盛，龜頭比較敏感有關系的這樣的情況隨著年齡增大，隨著性經驗增加，會明顯提高的；您可以采取一定方式，比如性生活的時候戴避孕套或者采取女上位，都可以延長時間的，也可以提升自己的自信心，您說的藥物可以試一試的，應該會有很好效果，可以口服半個月的時間試一試

你好，建議盡量保持平靜，動作從容緩慢，當感到有強烈的射精欲望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發生。停息片刻后再繼續，可以避免習慣性過早射精現象.

建議口服男寶膠囊和維生素E，性生活時使用避孕套，降低龜頭的敏感度。