職業抑郁癥的成因較為復雜，通常包括工作壓力、職業倦怠、個人性格、不良工作環境、心理創傷等。 1.工作壓力：長期面臨高強度、高負荷的工作任務，如頻繁加班、工作指標過高，導致身心俱疲，容易引發職業抑郁癥。 2.職業倦怠：對工作內容失去興趣和熱情，感到工作單調乏味、缺乏成就感，從而產生消極情緒。 3.個人性格：本身性格內向、敏感、自卑、焦慮的人，在面對工作中的困難和挑戰時，更易出現心理問題。 4.不良工作環境：如工作場所嘈雜、人際關系復雜、領導管理方式不當等，都可能增加心理負擔。 5.心理創傷：在工作中遭遇重大挫折、失敗，如被裁員、遭受職場霸凌等，可能留下心理創傷，引發抑郁癥。 總之，職業抑郁癥的成因是多方面的。當出現相關癥狀時，應及時尋求專業幫助，如心理治療、藥物治療等。常見的治療藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫囑。建議前往正規醫院的精神心理科就診。

心理分析：工作上的不順利，使您產生了壓力，造成不想去上班，出現了抑郁癥狀。心理指導：緩解自己的心情，可以放自己一段時間的假期。換換心情。更重要的是要制定詳細的計劃，尤其在工作中，在完成計劃的同時您也會找到一種成就感。

心理分析：你好，抑郁癥主要以情緒低落，思維遲緩，以及言語動作減少等主要癥狀，嚴重的還會有自殺的想法，引起抑郁癥主要是心理—社會因素。心理指導：建議你去做心理輔導，有助于隨時了解你的心理狀態和情緒變化，通過改變你的行為的想法，協助你慢慢改善。

你好，職業抑郁癥多是職業因素——可歸于社會因素引起的抑郁癥。工作方面的因素包括：從事的工作不適合自己的性格、工作壓力太大、人際關系緊張、工作中的完美主義傾向、經常加班、作息沒有規律等。

心理分析：你好！抑郁癥的診斷是需要三個方面來判斷的，一是要看病程的長短，二是要看精神痛苦程度，三是要看社會功能受損程度。你不能自己就給自己診斷成抑郁癥了。你可能是心理壓力過大導致的。如果壓力超出了承受的范圍，就會滲透到潛意識層面。潛意識會用心理癥狀來表達壓力，如抑郁、強迫、恐懼、焦慮等。心理指導：建議調整心態，靜下心來整理一下自己的情緒，找出抑郁的根源。糾正負面思考的不良習慣，盡量將消極的思考方式轉變為積極的思考方式?？隙ㄗ约旱膬r值，多給自己積極的心理暗示。同時多與家人和朋友交流，及時釋放內心的負面情緒。