哺乳期奶量突然減少近乎沒有，可能與情緒波動、飲食不當、哺乳方式、身體疲勞、疾病影響等有關。 1.情緒波動：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會抑制泌乳素分泌，影響乳汁生成。 2.飲食不當：營養不均衡、水分攝入不足或食用了回奶食物，如韭菜、花椒等。 3.哺乳方式：未按需哺乳、哺乳次數減少或每次未排空乳房，都可能導致乳汁分泌減少。 4.身體疲勞：過度勞累、睡眠不足，使身體機能下降，影響乳汁分泌。 5.疾病影響：如乳腺炎、感冒發燒等疾病，可能影響泌乳素分泌和乳汁排出。 哺乳期奶量突然減少不要過于焦慮，應盡快調整心態和生活方式。保持充足的睡眠和休息，注意飲食營養均衡，多喝水，讓寶寶多吸吮。如果奶量持續減少或伴有其他不適，建議及時就醫，尋求專業幫助。

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.在注意采取中藥進行調理下奶都有一定幫助的

您好，可以進行中藥催乳，比如說豬腳加入通草一些燉,吃肉,喝湯,或將湯再行下面條放黃花等，喂奶的媽媽不要吃辛辣的食物，姜蔥蒜辣椒等等，特別是花椒。