腹瀉后肚臍上部抽痛，可能是腸道感染、飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。 1.腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常和疼痛。常見的有大腸桿菌、輪狀病毒等。治療上需根據(jù)感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）等。 2.飲食不當(dāng)：食用不潔、辛辣、油膩或生冷食物，刺激腸道。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，清淡為主，避免刺激性食物。 3.腹部著涼：寒氣侵入腹部，影響腸道正常功能。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素導(dǎo)致。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)使用解痙藥（如顛茄片）。 如果腹瀉和腹痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、血常規(guī)等，以明確病因，對癥治療。