體內寒氣重卻易中暑，手熱腳涼，月經兩個月沒來，可能是陽虛體質、氣血不足、肝郁氣滯、寒濕凝滯、脾胃虛弱等原因所致。 1.陽虛體質：陽氣不足，不能溫煦機體，易出現手腳涼、畏寒等，也可能影響月經。可通過艾灸關元、腎俞等穴位調理。 2.氣血不足：氣血虧虛，血液循環不暢，導致手腳溫度不均，月經失常。可服用八珍益母丸、烏雞白鳳丸等。 3.肝郁氣滯：情志不暢，肝郁氣滯，氣血運行受阻。要注意調節情緒，必要時服用逍遙丸。 4.寒濕凝滯：寒濕之邪侵襲，凝滯氣血，影響月經。可用艾葉、紅花泡腳。 5.脾胃虛弱：脾胃運化失常，氣血生化無源。需注意飲食規律，可服用歸脾丸。 出現這些癥狀應重視，及時調理。平時注意保暖，適當運動，增強體質。如癥狀持續不緩解，建議前往正規醫院就診。

你好，手腳冰涼是中醫氣血兩虛癥狀，末梢循環不好按中醫分析血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢循環就不好，另外到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。西洋參泡水飲用，第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力，維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環，第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物，建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和又能舒緩疲勞神經，注意平時生活中適當的體育鍛煉有助于身體健康的恢復。