身上長瘡遺留的黑色素可以通過多種方式清除，如使用美白護膚品、藥物治療、化學剝脫、激光治療、注意防曬等。 1. 美白護膚品：選擇含有煙酰胺、維生素 C、熊果苷等成分的護膚品，這些成分能夠抑制黑色素生成，如玉蘭油小白瓶、修麗可發光瓶等，但效果相對較慢，需要長期堅持使用。 2. 藥物治療：可外用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等。氫醌乳膏能抑制黑色素形成，但可能引起皮膚刺激；維 A 酸乳膏可促進表皮細胞更新；壬二酸乳膏對炎癥后色素沉著有一定改善作用。使用藥物時需遵醫囑。 3. 化學剝脫：如水楊酸、果酸等，可促進角質層脫落，使黑色素隨之排出。但化學剝脫可能導致皮膚暫時發紅、干燥，需要在專業醫生指導下進行。 4. 激光治療：如強脈沖光、調 Q 激光等，能精準破壞黑色素細胞，效果較為顯著，但治療后需注意皮膚護理。 5. 注意防曬：涂抹防曬霜、使用遮陽傘等，減少紫外線刺激，防止黑色素進一步加深。 身上長瘡遺留的黑色素清除需要一定時間和耐心，綜合使用多種方法，并注意皮膚護理，如有需要，可咨詢皮膚科醫生以獲得更專業的建議。

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