胳膊肘外側疼可能由多種原因引起，如肱骨外上髁炎、肘部外傷、關節炎、神經受壓、肌肉勞損等。 1.肱骨外上髁炎：這是常見原因，多因反復用力活動肘部導致。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等，嚴重時可能需要局部封閉治療。 2.肘部外傷：如碰撞、扭傷等。需先冷敷，減輕腫脹和疼痛，之后熱敷促進血液循環。若有傷口，要做好清創和包扎。藥物可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎。治療包括抗炎鎮痛藥如塞來昔布膠囊，以及抗風濕藥如來氟米特片等，還可能需要關節腔注射藥物。 4.神經受壓：如肘管綜合征。要減少肘部受壓，可服用營養神經的藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當所致。需注意休息，進行按摩、針灸等，藥物可用舒筋活血片。 胳膊肘外側疼的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好,這種情況可以服用壯骨關節丸進行治療的.再配合針灸和推拿等方法.效果也是很好的.平時要注意運動和保暖.

您好：根據您的描述,考慮風濕性關節炎等導致.一般通過藥物,中醫方法治療.癥狀多可以緩解,如果誘因消除,可以大到根治的效果.