13 歲女孩確診甲狀腺瘤，T3、T4 檢查正常且未用藥，需從疾病認知、定期復查、生活管理、飲食調整、心理調節等方面綜合考慮。 1.疾病認知：甲狀腺瘤多為良性，少數有惡變可能。了解其發病機制、癥狀表現，有助于提高警惕。 2.定期復查：建議每 3 - 6 個月進行一次甲狀腺超聲檢查，觀察瘤體大小、形態、邊界等變化。 3.生活管理：保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動增強體質。 4.飲食調整：減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等。均衡飲食，多吃新鮮蔬果。 5.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，對于 13 歲女孩的甲狀腺瘤，在密切觀察的同時，做好各方面的管理，如有異常變化，及時就醫采取進一步治療措施。

甲狀腺腺瘤，多數是良性的，根據大小，很小的話可以不必治療，比較大的可以行手術治療。

這個如果不會繼續長大的話，那就不要緊的，否則是要進行手術治療的