壓力大導致掉發增多，可能與精神因素、內分泌失調、營養不良、頭皮疾病、遺傳因素等有關。 1. 精神因素：長期的工作和家庭壓力會引起神經緊張，影響頭皮血液循環，導致毛囊營養供應不足。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 內分泌失調：壓力可能導致激素失衡，影響頭發的生長周期。規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，頭發得不到足夠的營養。多吃富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，也會引起脫發。需就醫診斷，針對性治療，如使用酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：若有家族脫發史，更易出現脫發。可在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，壓力大導致的脫發需要綜合調理。保持良好的心態和生活習慣，必要時就醫診治。同時，避免頻繁燙染頭發，減少對頭發的損傷。

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

可以服用一下人參養榮丸、十全大補丸調節，考慮屬于氣血不足導致的

你好，遺傳女性也會出現遺傳性脫發，由于毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現脫發現象。過度減肥節食近幾年來，年輕女士脫發現象日趨嚴重，經專家研究分析后指出，這與女士過度減肥有關。頭發的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭發毛囊而導致脫發。荷爾蒙分泌失調服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫發的現象。懷孕分娩后婦女在懷孕末期，毛發會進入休止期，生育后才會長出新毛發。因此，新毛發會把原有的毛發擠出從而產生脫發現象。經期經期導致營養流失，讓頭發層及毛囊細胞得不到充足的養分。