一周 3 次手淫且早晨經常勃起是否正常，受多種因素影響，如年齡、身體狀況、心理狀態、生活習慣和性刺激等。 1. 年齡：青少年時期性發育旺盛，可能出現較頻繁的勃起和手淫，但隨著年齡增長，頻率可能會降低。 2. 身體狀況：身體健康的人，適度手淫和勃起一般是正常的。但如果存在生殖系統疾病，如前列腺炎等，可能影響勃起和手淫頻率。 3. 心理狀態：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能導致性沖動增加或減少，影響勃起和手淫情況。 4. 生活習慣：睡眠充足、飲食健康、適度運動有助于維持正常的性功能。反之，長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累可能導致性功能異常。 5. 性刺激：接觸過多的性相關內容，可能增加性沖動和手淫頻率。 總之，一周 3 次手淫且早晨經常勃起是否正常不能一概而論。如果沒有其他不適癥狀，不必過于擔心。但如果出現尿頻、尿急、尿痛、會陰不適等癥狀，應及時就醫。建議保持良好的生活習慣，適度控制手淫頻率。

手淫過度容易引發男性生殖系統感染，導致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病，還可能導致早泄、陽痿、不射精等性功能障礙，會影響日后的生育.一定要節制！建議一個月2-3次手淫即可.首先要有毅力，能夠自我控制.不要背思想包袱，只要下定決心一定是可以戒除的.要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作和學習之外，業余時間多參加文娛、體育活動;或到戶外散散步，做些輕松的運動，樹立正確的戀愛觀，正確處理婚姻問題.另外一方面如果實在無法控制手淫，您有必要到醫院進行檢查，以明確是否存在軀體疾病的影響.

你這不是器質性問題，是精神問題。手淫本身沒有害，但過度加上心理負擔重，對體質和情緒都是影響。應該學會自持