腹股溝韌帶拉傷后出現疼痛和跳動感，處理方法包括了解損傷情況、采取合適的護理措施、選擇治療科室、使用藥物以及注意休息等。 1.損傷情況：腹股溝韌帶拉傷程度不同，癥狀表現也有差異。輕度拉傷可能僅有疼痛和輕微腫脹，重度拉傷可能影響活動。 2.護理措施：在受傷后的 72 小時內建議冷敷，減少出血和腫脹；72 小時后熱敷，促進血液循環和恢復。 3.治療科室：應前往骨科就診。 4.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊也有幫助；肌肉松弛劑如氯唑沙宗能減輕肌肉緊張。但用藥均需遵醫囑。 5.注意休息：避免劇烈運動和過度內收動作，保證充足休息，以促進恢復。 腹股溝韌帶拉傷需要重視，及時采取正確的處理方法有助于恢復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

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