夫妻性生活不和諧，難以同時達到高潮，可能與心理因素、生理差異、溝通不暢、性技巧缺乏、身體疲勞等有關。 1.心理因素：如緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響性體驗。夫妻雙方要學會放松，減輕心理負擔。 2.生理差異：男女在性反應周期上存在差異，需要彼此了解和適應。 3.溝通不暢：缺乏有效的交流，不了解對方需求。應坦誠溝通，分享感受和期望。 4.性技巧缺乏：可通過學習和探索合適的體位、節奏等，增加性刺激。 5.身體疲勞：工作勞累或生活壓力大導致身體疲憊，影響性生活質量。注意休息，保持良好的體力。 性生活的和諧需要夫妻雙方共同努力，相互理解、包容和配合。必要時，可以尋求專業醫生的幫助。

你好，性生活很難達到性高潮有可能是性生活的體位不對，雙方溝通不好造成的，再有也可能是存在婦科病引起的。我建議你與你愛人最好先進行溝通，性生活變換體位試試看，如果還不行最好到婦科進行婦科常規檢查看看是否存在婦科炎癥引起的，查明后積極治療還是可以恢復的。

一般女性的高潮時間會較男生來的晚的。所以建議要盡量做好前戲，可以提前達到高潮的，這樣不會費力的

這情況還是應該注意加強夫妻交流，考慮避免壓力大或者緊張影響正常性生活考慮觀察是否男性想性生活時間短影響，考慮還是積極選擇五子衍宗丸觀察是否環境誒的情況加強營養的

你好，從你上面的描述來看，有手淫的習慣是很不好的，這樣會影響做愛高潮的。建議戒掉手淫的習慣，在同房前雙方要進行充分的愛撫，要等女方有愛液是自然進行，不要強行，祝你性福！