85 歲女性膝蓋積液、膝關(guān)節(jié)變形，經(jīng)治療好轉(zhuǎn)。生活中需注意多方面，包括日常活動(dòng)、飲食、保暖、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.日常活動(dòng)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和上下樓梯，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重。可使用拐杖輔助行走，減輕膝關(guān)節(jié)壓力。 2.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類、蛋類等，以促進(jìn)關(guān)節(jié)修復(fù)。 3.保暖：注意膝關(guān)節(jié)保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，可佩戴護(hù)膝。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，了解膝關(guān)節(jié)恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 總之，通過(guò)上述多方面的注意和努力，有助于維持膝關(guān)節(jié)的良好狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

你好，懷疑為膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生癥，骨質(zhì)增生是中老年常見(jiàn)病，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生與其它部位的骨質(zhì)增生一樣，是人體功能退化的一種表現(xiàn)，早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)易疲勞，隨著骨刺的形成，逐漸演變?yōu)樘弁?-活動(dòng)后好轉(zhuǎn)--疲勞后疼痛加重，患病后宜勞逸結(jié)合，避免著涼，針灸理療對(duì)緩解疼痛有一定幫助，急性期可口服非淄體類抗炎藥和局部封閉進(jìn)行治療，如經(jīng)上述治療疼痛不能緩解可采取手術(shù)治療。

骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當(dāng)時(shí)效果很明顯,但是對(duì)身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒(méi)有效果的情況下無(wú)非就是開(kāi)刀手術(shù),但是開(kāi)刀只是把你表面的骨刺切除,過(guò)段時(shí)間還是會(huì)長(zhǎng)的,骨科疾病醫(yī)院根本沒(méi)有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,穴位治療,效果不錯(cuò),如果有需要請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!

根據(jù)你提供的情況，考慮是骨質(zhì)增生引起的癥狀，及時(shí)的對(duì)癥治療，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃含鈣的食物，口服壯骨關(guān)節(jié)丸水丸抗骨增生丸小蜜丸之類的藥物調(diào)理，建議晚上熱水泡腳，可以有效的改善癥狀祝你健康。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激,繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫,滲出和積液等.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.