面部兩側長青春痘且有痘印，可通過改善生活習慣、合理護膚、藥物治療、物理治療及飲食調整等方法來改善。 1. 改善生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。減輕壓力，適度運動，促進新陳代謝。 2. 合理護膚：選擇溫和的潔面產品，清潔面部，避免過度清潔。注意保濕，使用無刺激的護膚品。 3. 藥物治療：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化。過氧化苯甲酰凝膠有抗菌、消炎作用。壬二酸乳膏能減少皮膚油脂分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌。 4. 物理治療：如紅藍光照射，能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5. 飲食調整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 總之，清除面部兩側的青春痘和痘印需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

中醫主要采用清熱祛風、涼血利濕的方法來治療青春痘。成藥可選用防風通圣丸、歸參丸等，外抹顛倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽劑。晚上睡覺的時候把ve涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!