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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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剖腹產術后科學坐月子，要注意傷口護理、飲食調整、身體活動、心理調適和產后復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時換藥，若出現紅腫、滲液等異常，及時就醫。 2.飲食調整：術后先流食，逐漸過渡到正常飲食。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.身體活動：適量活動，有助于身體恢復。但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4.心理調適：保持良好心態，避免產后抑郁。家人要給予關心和支持。 5.產后復查：按時復查，了解子宮恢復情況和身體整體狀況。 6.哺乳注意：盡早開奶，掌握正確的哺乳姿勢，防止乳頭皸裂。 總之，剖腹產術后坐月子需要產婦自身的重視和家人的悉心照料，科學合理地安排生活，促進身體恢復和寶寶健康成長。
2025-02-13 13:01
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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注意休息，加強營養，可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份
2015-12-19 05:02
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