懷孕中晚期出現會陰左側肌肉疼痛，可能與子宮增大壓迫、缺鈣、局部炎癥、神經受壓、肌肉拉傷等有關。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，可能會對周圍組織和神經造成壓迫，引起會陰部位疼痛。 2. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若鈣攝入不足，易導致肌肉痙攣和疼痛。 3. 局部炎癥：會陰部位如果發生炎癥，如外陰炎、陰道炎等，炎癥刺激可能導致疼痛。 4. 神經受壓：增大的子宮可能壓迫到支配會陰區域的神經，引發疼痛。 5. 肌肉拉傷：孕期活動不當或姿勢不正確，可能導致會陰左側肌肉拉傷。 孕期會陰左側肌肉疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，孕婦應注意休息，避免長時間保持一個姿勢，均衡飲食，保證營養攝入。

你是由于長時間保持一個體位后再變換體位才會痛,同時你應該及時補鈣.

這個有可能是缺鈣的原因。建議你積極的補充啊．