卵巢功能不好，除了遵醫囑服藥，在飲食方面，要注意營養均衡、多吃富含蛋白質和維生素的食物、避免刺激性食物、控制糖分攝入、適當補充礦物質等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 富含蛋白質食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，有助于維持身體機能。 3. 維生素豐富食物：像橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，有助于抗氧化。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響內分泌。 5. 控制糖分攝入：避免高糖飲料和糕點，以防引起血糖波動，影響激素平衡。 6. 適當補充礦物質：如鈣、鐵、鋅等，可通過奶制品、菠菜、堅果等獲取。 總之，飲食調整對于改善卵巢功能只是輔助手段，還需結合醫生的治療，保持良好的生活習慣，定期復查，以提高受孕幾率。

卵巢癌手術后在飲食上一定要配合，多吃蔬菜水果，食用富含纖維素、微量元素及纖維素類食品，如香菇、黃豆、新鮮的蔬菜、冬菇及甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等等。手術后宜服用人參皂苷Rh2（護命素），能夠補益元氣，調理身體，抑制癌細胞的生長增殖，同時對增加癌癥病人的食欲很有幫助，能有效改善胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。

你好，少吃甜食：過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。2、少吃食鹽：過多的鹽分不利于體內水分排出，影響卵巢不能正常排卵，引起月經不調。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、胡椒咖喱等4、月經期間：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。

你好，經常食用富含植物性雌激素的食物對卵巢保養也有比較好的作用。食用VE含量較多的食物,喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。

效果是比較好的呢，多吃蔬菜水果或者多吃富含維生素e的一起服用