吃什么都不胖可能是由多種原因造成的，如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、飲食結構不合理、疾病影響等。一般不建議通過保健品來增胖，而是要先明確原因，采取針對性的措施。 1. 消化吸收不良：胃腸功能較弱，食物中的營養不能充分吸收。可就醫進行相關檢查，如胃腸鏡等，明確病因。 2. 代謝過快：基礎代謝率高，身體消耗能量多。要注意規律作息，避免過度勞累和精神緊張。 3. 運動量過大：消耗的能量超過攝入。需合理調整運動強度和時間。 4. 飲食結構不合理：攝入的蛋白質、碳水化合物等不足。要增加營養豐富食物的攝入，如肉類、蛋類、谷物等。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需要治療原發疾病，控制病情。 總之，吃什么都不胖需要綜合考慮多種因素，不能單純依賴保健品。建議先調整生活方式和飲食結構，若仍無改善，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖

美女你好，根據你這種不容易長胖的情況考慮是胃腸道吸收功能差。胃腸蠕動減慢，多吃營養豐富的食物。適當鍛煉。想長胖建議每天都喝啤酒，吃高蛋白，高熱量，高脂肪的食物，一日多餐。增加睡眠質量，祝你增胖成功。

該情況可以考慮是飲食建議：吃高脂肪、高蛋白、高糖類的食物，容易發胖；多吃不運動也會發胖；肥胖會給人帶來很多的危害和疾病，切記不要肥胖了建議服用蛋白質粉提供均衡營養，增強人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織，可以增肥也可以提高免疫力的