-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
孕婦通常可以吃雞肉，一般是有益的。雞肉富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的生長發育有一定幫助。但食用時也需注意適量、新鮮衛生、烹飪方式恰當等。 1. 蛋白質豐富：雞肉中的蛋白質有助于孕婦維持身體機能，促進胎兒組織和器官的發育。 2. 維生素多樣：含維生素 A、B 族維生素等，對孕婦的視力、神經系統等有益。 3. 礦物質補充：如鐵、鋅等，可預防孕婦貧血，增強免疫力。 4. 脂肪適中：相較于其他肉類，雞肉脂肪含量適中，不易導致孕婦體重過度增長。 5. 食用注意：要選擇新鮮、來源可靠的雞肉，烹飪時應熟透，避免食用過多油炸或辛辣口味的雞肉。 總之，孕婦能吃雞肉，但要注意合理搭配飲食，保證營養均衡，以滿足自身和胎兒的營養需求。
2025-02-13 15:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，孕婦能吃雞肉，營養豐富對孕婦和胎兒都有好處的，祝你好孕！
2015-12-19 13:46
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
