小孩胳膊無意拉傷腫了，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節脫位、骨折、軟組織挫傷等原因導致。應立即采取制動、冰敷等措施，并盡快就醫。 1.肌肉拉傷：肌肉受到過度牽拉，引起疼痛和腫脹。需休息，避免活動受傷部位，可在 24 小時內冰敷。 2.韌帶損傷：韌帶過度拉伸或部分撕裂，導致腫脹和疼痛。要限制活動，抬高患肢。 3.關節脫位：關節脫離正常位置，表現為明顯腫脹和畸形。需及時復位。 4.骨折：骨頭斷裂，常有劇痛和嚴重腫脹。可能需要復位和固定。 5.軟組織挫傷：皮膚和皮下組織受損，出現淤血和腫脹。早期冷敷，后期熱敷。 總之，小孩胳膊拉傷腫脹不可忽視，家長要保持冷靜，盡快帶孩子到正規醫院就診，明確診斷后進行相應治療。

你好，從描述來看，無意中的拉傷一般是由于周圍的肌肉炎癥反應，所以出現滲出增加，從而導致腫脹疼痛等。建議，目前是需要使用消炎的藥物，可以外用云南白藥膏，如果拉傷超過24小時的話，同時可以用溫水外洗，加速循環，改善癥狀。

首先要確定到底是肌肉拉傷還是肌肉酸痛?如果是拉傷好好休息就可以了。如果是肌肉酸痛可用以下方法解決,緩解肌肉酸痛應該采取先冷敷、后熱敷的方法建議拍片檢查除外骨折，沒有事問題不大的,可以通過中醫來進行調理一段時間也好的，并且可以適當的運動一下，這樣對恢復是有一定的效果的