急性咽炎好轉后睡眠變差，可能與神經調節、心理因素、生活習慣、環境影響、飲食有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.神經調節：可能神經功能紊亂，可神經內科檢查，服用維生素B1、甲鈷胺、谷維素等營養神經藥物。
2.心理因素：壓力大、焦慮等會影響，要學會放松，可通過旅游等方式解壓。
3.生活習慣：不良作息易致睡眠差，要規律作息，睡前避免劇烈運動。
4.環境影響：噪音、光線等不適環境會干擾睡眠，改善環境。
5.飲食：睡前吃太多或刺激性食物影響睡眠，注意睡前飲食清淡。
總之，找到睡眠變差的原因，針對性調整，有助于改善睡眠。

你好，可能性神經衰弱等問題造成的，建議服用刺五加或安神補腦液調理試試。

這種情況下建議你可以吃點羅紅霉素膠囊、華素片及咽炎片等藥物看先，要是再不見好轉的話就要到醫院去做相關檢查看、